Близятся зимние праздники, а это значит, что появляется всё больше желающих привести себя в форму и подкачаться. Всё стандартно: в новый год с многообещающего понедельника. И самый сложный выбор в этом случае – подбор зала, ведь, как вы знаете, у нас их немало.
Недавно мы уже делали рейтинг самых бюджетных тренажёрок города, но в этот раз мы обошли хоть и не самые доступные по стоимости, зато лучшие тренажёрки. И совместно с магазинами спортивной одежды «Adidas», «Reebok» и магазином спортивного питания «eXpert» оценили их, составив свежую подборку первоклассных залов Бреста.
Фитнес-центр «Адреналин»
ул.Московская, 208А, ТЦ «Domus city» (возле Короны)
Время работы: с 7:00 до 23:00 (в будние), с 9:00 до 21:00 (в выходные дни).
Микрорайон Восток без зазрения совести может похвастаться наличием первоклассного (не постесняемся этого слова) тренажёрного зала. А самые спортивные местные жители несомненно поставят жирный плюс за расположение объекта. Тут и вопросов с парковкой возникнуть не должно: в вашем распоряжении целых две стоянки – от «Короны» и «Domus city».
Поблуждав по этажам торгового центра, мы всё-таки нашли «Адреналин»: узнаваемый с инстафото чёрно-красный дизайн помещения дал понять, что мы на месте. На входе в баре магазина спортивного питания «eXpert» можно приобрести «спортпитовский» товар или побаловать себя после тренировки протеиновым коктейлем прямо на месте. Кстати говоря, фитнес-центр богат на дополнительные услуги – это и два массажных кабинета, и солярий, и косметологический кабинет (пилинги, маски, шугаринг и т.д.), и бесплатная детская зона, и Body-lab, где за 10 рублей можно сделать диагностику организма , за 20 рублей – получить полноценную фитнес-программу или план рациона питания от тренера.
Тренажёрный зал «Адреналин» – один из самых просторных залов, где нам удалось побывать, что является плюсом. Однако, начав тренировку, быстро поняли, что есть и огрехи – то ли усиленно занимались, то ли вентиляция недостаточно справлялась со своими функциями (или же была и вовсе не включена), но потели порядком. Хоть момент нашего посещения не пришёлся на час пик, во время которого одновременно в зале может находиться около 100 человек (по словам руководства). В этом случае даже в таком большом зале будет достаточно тесно.
Оборудование: есть всё, и даже больше. На глаза попались экземпляры, которые можно найти далеко не во всех залах города, также есть и помост для занятий тяжёлой атлетикой. Во время тренировки без присмотра остаться невозможно: в зале работают сразу 11 профессиональных инструкторов (их легко заметить благодаря ярко-красной форме) и 17 (правда, не одновременно) – в фитнес-зале (да, там он тоже есть). Причём основная часть штатных тренеров имеет от 15 до 25 лет стажа, чем особенно гордится руководство фитнес-центра.
Стоимость разового посещения – 5 рублей (стандартная по городу), зато в стоимость входит посещение сауны. Их две – в мужской и женской раздевалках. Максимальный разогрев сауны доходит до 80 градусов и не подразумевает классическую банную процедуру, так как это оптимальная температура для восстановления мышц после тренировок.
Кстати, для рассеянных посетителей действует прокат полотенец: 1 рубль – маленькое, 2 рубля – банное (соответствующего размера).
Цены на абонемент в тренажёрный зал варьируются не только в зависимости от количества занятий, но и от времени суток. В рабочие дни: 1 смена – с 7:00 до 17:00, 2 смена – с 17:00 до 23:00. В выходные разделения по сменам нет.
Абонемент на 4 занятия обойдётся в 17 рублей и 21 рубль, на 8 занятий – 32 рубля и 40 рублей, 12 занятий – 45 рублей и 57 рублей.
Безлимит на месяц – 60 рублей.
В тренажёрке практикуются групповые занятия (мини-группы) для женщин: 4 занятия – 30 рублей, 8 занятий – 56 рублей.
Стоимость персональной тренировки – 12 рублей.
Скидка 10% (при наличии карты золотистого цвета) предоставляется только постоянным клиентам, посещающим фитнес-центр 12 месяцев подряд и больше.
Спортивный клуб «City Gym»
ул.Гаврилова, 16, ТЦ «Экватор»
Время работы: с 7:00 до 23:00 без выходных (плюс за режим работы).
На Востоке, кстати, есть ещё один стоящий тренажёрный зал – «City Gym». Конечно, не такой просторный, как предыдущий, зато имеющий ряд своих особенностей. Главная из них – отдельная зона для кроссфита (единственная в городе), которая привлекает не только брутальных мужчин, но и серьёзно настроенных дам.
Ещё одна изюминка – специальная зона бокса и настоящий ринг, где проводятся тренировки для взрослых и детей.
Сам тренажёрный зал выполнен в фирменной цветовой гамме клуба (перламутровый серый и цвет лайма) – спокойной и довольно привычной для зрения. Тут наши мнения разделились: кто-то посчитал холодные оттенки слишком успокаивающими, а для кого-то наоборот – концентрирующими внимание во время тренировки.
Зал не перегружен, но оснащён необходимыми тренажёрами. Комфортно, ничего лишнего. Но не без изъянов: проход в фитнес-зал (этажом ниже) возможен только через тренажёрный зал, что создает определённые неудобства при скоплении людей, с другой стороны они заявлены как самые просторные в городе.
Также немного расстроило неравномерное распределение звука по залу. Зато с вентиляцией проблем во время нашего прихода не было.
В зоне ресепшн можно приобрести спортивное питание, воспользоваться прокатом полотенец (большое – 2 рубля), приобрести воду и даже резинку для волос.
Из дополнительных услуг – массажный кабинет, где можно вернуть мышцы в норму после изнурительной тренировки.
Разовое занятие утром (с 7:00 до 16:00) – 5 рублей, вечернее (с 16:00 до 23:00) – 6 рублей, школьникам и студентам – 3 рубля.
Система абонементов:
на 4 занятия обойдется в 17 рублей (утро-день) и 20 рублей (общий)
на 8 занятий – 30 рублей и 37 рублей
на 12 занятий – 39 рублей и 50 рублей.
Безлимит на месяц – 50 рублей.
Стоимость индивидуальной тренировки – 12 рублей, мини-группы 8 рублей за занятие.
Также в «City Gym» есть тренировки по йоге, фитнесу 50+. Помимо этого, в клубе проводят акробатику и гимнастику для детей (по детским абонементам) и действуют скидки 30% для женщин (мама+ребёнок на фитнесе).
Тренажёрный зал «Brutto»
ул.Советская, 12, «Деловой дом»
Время работы: с 8:00 до 22:00 (в будние), с 9:00 до 19:00 (в субботу), 9:00 до 17:00 (в воскресенье).
Вернувшись в центр, мы направились в «Brutto» – зал, лишённый излишеств в виде фитнес-залов и фитнес-баров. Сам зал находится на первом этаже и приятно удивляет дизайном помещения с элементами кирпича и металла – брутально. Небольшой, но уютный. Признаёмся: после размаха предыдущих мы не надеялись, что он сможет нас чем-то удивить.
В качалке находятся американские тренажёры высшего класса «Star Trac» (забегая вперёд – по качеству могут посоперничать только с итальянскими в зале Mfit и фитнес-зале «Елены»).
Настоящий зал для для бруталов: минимализм проявлялся не только в оформлении, но и в тренажёрах, ориентированных на базовые упражнения. Кстати, «Brutto» – единственный зал с посудой для мела. Возможно, девушкам этого будет недостаточно, поскольку акцент зала ориентирован на свободных весах (гантелях и штангах).
Имеется значительная кардиозона, которая отделена стеклянной перегородкой: видно, свободен ли тренажёр. Нам повезло: страшный час пик обошёл нас стороной (несмотря на то, что попали туда вечером), потому толкучки не наблюдалось. Обычно максимальное количество посетителей с 18 до 20 часов доходит до 30 человек, что затрудняет тренировку.
Высокие потолки и хорошая вентиляция сделали своё дело – заниматься было комфортно (зал был заполнен людьми наполовину). Порадовала и качественная музыка, которая распространялась по всем частям зала (хотя возможно снова сыграл факт небольшой площади помещения).
В вечернее время через тонированные стекла прохожим видно посетителей зала (немного напоминает террариум) – минус, хоть и незначительный благодаря расположению тренажёрного зала, который скрывается за зданием салона.
Заниматься можно по разовым чекам – 4 рубля (с 8:00 до 16:00) и 5 рублей (с 16:00 до 22:00).
Каждый вторник разовый поход в зал девушкам обойдётся всего лишь в 3 рубля.
Индивидуальное занятие + зал – 16 и 17 рублей (в зависимости от времени посещения).
Абонементы тоже рассчитаны на дневное и вечернее время:
6 занятий – 22 рубля и 27 рублей,
8 тренировок – 29 рублей и 35 рублей,
12 занятий – 40 рублей и 50 рублей.
Месячный безлимит – 70 рублей.
Зато действуют акции:
при приобретении абонемента (любого) в первую неделю месяца – скидка 30%.
Каждое воскресенье стоимость разового посещения в паре (М+Ж) – 3 рубля.
Понедельник-пятница до 15:00 – студентам разовое занятие обойдётся в 3 рубля.
Для обладателей абонементов: каждый седьмой – в подарок. А при покупке десяти индивидуальных занятий в подарок можно получить 11-ю тренировку.
Фитнес-клуб «Гламур»
ул.Советская, 14, здание салона красоты «Гламур»
Время работы: с 8:30 до 21:00 (в будние и субботу), с 8:30 до 15:00 (в воскресенье).
Мы отправились в соседнее здание – эстетический центр красоты «Гламур», на втором этаже которого расположился фитнес-клуб. Помещение разделено на залы: тренажёрный и два зала для занятий фитнесом по различным направлениям (TRX, стретчинг, йога, тай-бо, сайкл, фитнес для беременных и т.д.).
На первый взгляд, это обычный зал небольшой площади с привычными тренажёрами. Но у него есть своя особенность – заниматься в нём могут исключительно представительницы прекрасного пола. Потому в зале можно расслабиться и провести тренировку без смущения или стеснения – плюс для многих женщин. Могут быть спокойны и ревнивые мужчины, которым больше не придется переживать за своих избранниц (все тренера-профессионалы – тоже женщины).
Кстати, для мамочек, которым хотелось бы привести себя в форму, но не с кем оставить ребёнка: клуб проводит фитнес для детей, а при форс-мажорных обстоятельствах (а также спокойном поведении ребёнка) за ним могут присмотреть на ресепшене.
Выбор тренажёров не столь велик, как в некоторых залах города, зато все они рассчитаны на девушек (хотя и незакреплённых снарядов также вполне достаточно). Расставлено оборудование для максимально комфортных и эффективных занятий.
Правда, в вечернее время в зале наблюдается большое скопление людей, становится немного тесно (особенно в раздевалке). Нельзя не отметить чистоту зала и раздевалок (даже при большом потоке посетителей).
В зале стоит кулер с водой и пластиковыми стаканчиками (да, в некоторых залах воду можно набирать исключительно в свои бутылки или шейкеры), а также есть бумажные полотенца.
В фитнес-клубе активно практикуются занятия в мини-группах, что позволяет тренеру оценить возможности каждой участницы тренировки, составить программу, а также контролировать правильность выполнения каждого упражнения.
Стоимость такого разового занятия – 5 рублей.
Из-за невысокой стоимости тренировки под контролем тренера свободные разовые посещения в «Гламуре» не сильно востребованы. Стоимость индивидуального занятия с инструктором – 13 рублей.
Широкий выбор абонементов (вне зависимости от времени суток):
на 4 занятия – 18,80 рублей,
6 занятий – 28,20 рублей,
8 занятий – 36 рублей,
10 занятий – 45 рублей,
12 занятий – 48 рублей.
Безлимит на месяц – 77 рублей. Действие абонемента рассчитано не на месяц (как обычно), а на два – плюс для тех, чьи тренировки не отличаются регулярностью.
Имеются скидки на занятия для пенсионеров (10%) и детей (5%).
Спортивный клуб «City Gym»
ул.Советская, 85, ТЦ «Миллионный», 4 этаж
Время работы: с 9:00 до 22:00 ежедневно.
Спортивный клуб «City Gym», что на Советской, – старший брат клуба с Востока. Но, несмотря на это, различия у залов значительные.
Нельзя не отметить очередное удачное размещение зала – сердце пешеходной улицы, ТЦ «Миллионный». Правда, с парковкой тут могут возникнуть проблемы.
В «City Gym» два фитнес-зала. Справа – фито-бар, где администратор готовит чай, кофе и протеиновые коктейли. Кстати, это первый зал города, который начал практиковать подобное, что, конечно, является плюсом. С недавнего времени забор питьевой воды из диспенсера производится только в собственные закрытые ёмкости (как и в «City Gym» на Востоке) – недостаток.
Немаленький универсальный зал вместил в себя приличное количество силовых и кардиотренажёров, ориентированных как на женщин, так и на мужчин. Как и везде – всё, что нужно, без излишеств. Правда, несмотря на площадь зала и количество оборудования, нам всё-таки пришлось дожидаться очереди к некоторым из тренажёров (возможно, сказалось время посещения – 8 часов вечера). Также были и проблемы с вентиляцией, причём серьёзные. Зато постоянные посетители отмечают наличие мощных кондиционеров в летнее время – это огромный плюс.
В целом зал нас мало чем удивил. Этому тоже можно найти объяснение: данный зал – самый «взрослый» из первоклассных в нашем обзоре, но, несмотря на это, притягивает посетителей до сих пор.
Разовое занятие утром (с 9:00 до 16:00) – 4 рубля, общее (с 9:00 до 22:00) – 5 рублей, школьникам и студентам – 3 рубля.
Абонементы:
на 4 занятия обойдется в 14 рублей (утро-день) и 16 рублей (общий),
на 8 занятий – 28 рублей и 32 рублей,
12 занятий – 42 рублей и 48 рублей.
Безлимит на месяц – 50 рублей.
Стоимость индивидуальной тренировки – 12 рублей.
Фитнес-клуб Mfit
Время работы: с 7:00 до 23:00 (в будние), с 8:00 до 21:00 (в выходные дни).
Тренажёрный зал фитнес-клуба Mfit – самый молодой в городе, а следовательно, есть над чем работать. Месторасположение зала – отдельный минус (отсутствие парковок в центре стоит учитывать, особенно район ул. Гоголя).
Первое, что замечаешь при входе в фойе – наличие лаундж-зоны, детской зоны и стойки с суровыми администраторами. С другой стороны и дизайн пространства не особо способствует расслаблению: присутствие серого цвета, привычные мотивационные надписи на английском, новый год обозначен брутальной пластмассовой елкой.
Удивило наличие сразу по 2 раздевалки для женщин и мужчин полностью вынесеных за пределы тренажерного зала.
В распоряжении клиентов фитнес-клуба: фитнес-залы, зал бокса и тренажёрный зал (он то нас и интересует).
Тренажерный зал – большой и профессионально укомплектованный: в нём представлено достаточно тренажёров, необходимых для проработки всех групп мышц. Любопытно также расположение оборудования и спортивного инвентаря в помещении: кардиозона, свободные веса – всё отделено стеной, потому опасаться того, что кто-то заденет вас штангой, точно не стоит.
Главный инструктор отметил, что при проектировании опыт подобного разделения зала был перенят у российских коллег. Благодаря зонированию заниматься комфортно, а столпотворение посетителей ощущается только в час пик. Что касается свежего воздуха, особых нареканий на вентиляцию нет, но со слов постоянных посетителей, летом заниматься невозможно из-за духоты.
Тренерский состав многочислен, но ощущение «мы премиум зал» настолько откровенно читается на лицах некоторых, что обращаться за помощью становится просто неловко. Хотя из-за обилия тренажеров разобраться что к чему иногда довольно сложно, поэтому новичкам лично мы порекомендовали бы к посещению иные места.
Отсутствие одноразовых стаканчиков говорит об отношении руководства к посетителям, но, к счастью, нас выручила бутылочка «Эксперта». Господа управляющие, неужели это так сложно дополнить зал кулером со стаканчиками?
Стоимость разового занятия в зале так же как везде варьируется в зависимости от времени суток:
5 рублей (с 7 до 16:30) и 6 рублей (с 16:30 до 23:00 в будние дни).
В выходные с 9:00 до 21:00 – 5 рублей.
Индивидуальные тренировки в зале – 12 рублей, персональная тренировка с главным инструктором – 15 рублей.
Первое посещение тренажёрного зала бесплатное! Также при занятии в зале можно посетить зал бокса задаром (если он не занят мини-группой). А при приобретении клубной карты от 4-х занятий – скидка 10% на продукцию eXpert.
Тренажёрный зал спа-салона «Елена»
ул.Дзержинского, 34
Время работы: пн-сб — 9:00 – 22:00, вс — 9:00 – 20:00
Кроме парикмахерских услуг, нейл-сервиса, косметологии и SPA-программ (хаммам – вид паровой бани, и флоатинг – бесконтактное погружение в воду) в салоне имеется зал – последний в нашем обзоре и самый неизведанный. Кстати, зал предназначен как для женщин, так и для мужчин.
Зал открылся полгода назад. Раздевалки – лучшие из тех, что удалось повидать.
Тренажёрный зал – светлый, благодаря большим окнам у кардиозоны (правда, есть в этом и свой недостаток – занятия на виду у прохожих).
Небольшой по площади, но оснащённый достаточно большим количеством качественных итальянских тренажёров, заниматься на которых – сплошное удовольствие. Есть и кардио, и силовые тренажёры: оборудование размещено с учётом комфортного и эффективного использования каждого. Получилось довольно просторно.
В тренажёрном зале «Елена» выдают полотенца (в предыдущих залах такая услуга является платной).
В зале работает тренер, готовый оказать помощь, дать профессиональную консультацию или же провести индивидуальную тренировку за 10 рублей (плюс посещение зала). Также в зале проходят и различные фитнес-занятия под руководством инструктора.
Стоимость разового посещения тренажёрки – 7 рублей (самая высокая в нашем обзоре). По словам руководства, такая цена способствует комфортному наполнению зала и гарантирует усиленное внимание со стороны тренеров.
Благодаря абонементу занятие может обойтись в 5 рублей:
8 занятий на месяц – 40 рублей,
12 занятий – 60 рублей.
Безлимит «Утро» (с 9 до 12 часов) обойдётся в 40 рублей, стандартный безлимит – 70 рублей.
Благодарим магазины «Adidas» и «Reebok» за предоставленную героям статьи одежду.
Фотографии — Роман Чмель
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.