Как построить планы на следующий год и воплотить их в жизнь

Цикл небольших статей начинается именно с того, как поставить цели на будущий год, а не с подведения итогов. Ведь если засеял поле правильно, то и урожай будет богатым. Таким образом, подведем итоги года через год, а сейчас познакомим вас с техникой правильной постановки целей.

Внимание: правильно поставить цели и взяться за их реализацию – разные вещи. Поставить-то мы поставим, а вот выполнять все это предстоит именно вам.

Всеобщая истерия по подведению итогов и составлению планов на год начинается с декабря. Тут и там проводятся марафоны по наведению порядка и «расхламлению». Мы пишем списки, планы, проекты, большей части которых суждено остаться на бумаге. Параллельно вспоминаем свои прошлогодние планы, испытываем кратковременное разочарование, которое сменяется воодушевлением. Ведь впереди новый год и мы почему-то считаем, что он будет лучше и богаче на достижения, чем год уходящий.

Людям свойственно пребывать в иллюзиях относительно своих замыслов. Внутренние намерения всегда грандиозны, и мы с легкостью разделываемся с препятствиями. Мысленно. Когда же дело доходит до реальных препятствий, мы объясняем наши неудачи существенными внешними обстоятельствами, и на этом чаще всего наши попытки прекращаются. Тем не менее, любая цель (какой бы она ни была грандиозной) имеет все шансы быть реализованной, если есть понятный и последовательный путь ее достижения.

Сегодня мы дадим несколько рекомендаций для того, чтобы ваш год был продуктивным, а следующий декабрь сопровождался чувством гордости за свои достижения. Но пусть это не будут очередные рекомендации, которые вы бегло посмотрите и вернетесь на диванчик. После каждой рекомендации вы ответите себе на вопрос: а что мне сделать прямо сейчас?

Так как же составлять планы, чтобы они точно реализовались, не оставшись лишь на страницах ежедневников?

Ваши цели должны стать родными. Для начала они должны стать частью вашей внутренней реальности. Благодаря этому со временем они перейдут и во внешнюю реальность. Для этого со своими целями нужно быть в контакте. Постоянно их видеть, постоянно о них думать и даже постоянно их с кем-то обсуждать.

Задание: напишите сейчас в своем ежедневнике (которым вы постоянно пользуетесь!) три цели любого масштаба на будущий год. Нам не нужно много. Нам категорически не нужно много. Всего три цели, которые отвечают на вопрос «Что сделать?».

Давайте представим, что вы давно хотите издать книгу. Это и станет примером нашей цели, для которой мы распишем конкретные шаги.

Итак, наш пример – издать в 2018 году книгу.

Ваши цели должны быть продуманы до мелочей. Необязательно от начала и до конца. Достаточно предвидеть свои действия в качестве ближайших шагов. Как говорит Дэвид Аллен: «Люди очень часто не приступают к реализации своих задач именно потому, что не знают, какой следующий шаг».

Задание: расписать свою цель на ближайшие пять шагов.

На примере нашей цели (издать книгу) расписываем ближайшие пять шагов:

Придумать тему книги и ее содержание. Определить ее объем (например, 150 страниц). Определить ее тираж (пусть будет 1000 экземпляров). Составить список издательств, к которым вы обратитесь с предложением о сотрудничестве. Подготовить первую главу объемом 30 страниц, чтобы в издательстве смогли оценить стиль изложения. Ваши цели должны быть четко расписаны по срокам в ежедневнике. Самая частая ошибка как раз в том, что мы планируем грандиозные свершения на год, но не утруждаем себя расписать конкретные шаги на месяц, а тем более неделю. А ведь именно привязка действий к конкретным датам магическим образом запускает внутреннюю подготовку к этим самым действиям. Помимо этого, данные сроки мы постоянно держим перед глазами.

Задание: определите для себя время начала работы над целью – конкретный месяц. Запишите его в планер.

Наш пример: в январе вы начинаете работу. Заканчиваете текст 15 февраля.

Конкретные цифры, разбитые на промежуточные этапы.

Задание: что конкретно в цифрах вы будете делать каждый день?

Наш пример: как Джек Лондон, ставим себе планку – 1000 слов в день без выходных. А ещё лучше – определить конкретное время (например, после завтрака). Ровно 7 недель работы по 7 дней. В итоге 49 000 слов. На странице в среднем 350 слов, значит мы имеем 140 страниц при таком режиме работы. Посмотрите, сколько конкретных цифр в этом пункте.

Сбор информации. Это неофициальный, но очень важный этап реализации цели, хотя мало кто о нем говорит. Именно этот этап будет вовлекать вас в реальность цели. Получение информации само по себе обладает волшебным тонизирующим действием.

Задание: собрать как можно больше информации о вашей цели.

Наш пример: давайте посмотрим, где, к примеру, МИФ издает книги, плотность печати, какой тираж они обычно выпускают (оказывается, зависит от автора; Барбару Шер издательство МИФ издает тиражом 6000 экземпляров, однако это бестселлер), почитаем, как писать письма в издательства, нужно ли прикладывать часть текста, в какой именно отдел писать. В общем вовлекаемся в реальность цели – это тоже термин Барбары Шер.

Обзаведитесь единомышленником. Один в поле не воин – это как раз про реализацию крупных целей, которые мы обычно прописываем себе на год. Мелкие, как водится, не прописываем. Партнер будет выполнять сразу несколько функций: возьмет на себя часть обязанностей по реализации плана, если он для него будет такой же «родной», как и для вас.

Задание: рассказать нескольким друзьям о своих замыслах. Выбрать себе партнера именно для этой цели.

Наш пример: если найдете графомана (или хотя бы блогера из Instagram), то работать параллельно над своими книгами будет гораздо приятнее, чем в одиночку. Встречайтесь раз в неделю в Paragraph, пейте капучино, наслаждайтесь зимним пейзажем за окном и волшебным интерьером внутри. Двигайтесь, а не только фантазируйте, ведь именно так поступает 80% населения. Составьте понятный план – это уже отличный старт для движения.

Встретимся через год – подвести итоги. А чтобы ввязаться в свои проекты, дайте нам обещание: напишите в редакцию письмо или сообщение о том, что цель для себя вы определили и, не дожидаясь 1 января, уже приступаете к ее реализации.

Иллюстрации — Dina Belenko