Новогодние праздники – время перегруза от еды и алкоголя. Мы расспросили брестчан разных профессий о том, как выйти из похмельного пике. В лидерах среди ответов супчики, душ, рассол, спорт, пиво и чувство вины.
Владимир Шабанов, стендап-комик, организатор стендап-концертов
Похмелье бывает и с возрастом оно все хуже. Если в 23 года просто просыпаешься и идёшь делать дела, то в 30 это гораздо труднее. Я никогда не похмеляюсь — не понимаю, как можно оставить что-то на утро?! Шутка. Не могу пить утром алкоголь, иначе будет потерян целый день. Из способов бороться с похмельем — молочные продукты («Активил», молочные каши, кефир). Также помогает жареная еда или гадость-еда (смаженка \ сосиска в тесте). А вот молоко и грецкие орехи помогут избавиться от перегара. Никогда не пробовал алка-зельтцер или как он там называется? Но самое лучшее средство от похмелья — это Мотивация. Работает психология — настраиваешься, что утром будет важное дело и похмелья как ни бывало, даже если выпил лишнего.
Алексей Кузнецов, барабанщик
Недавно таким утром слушал Вертинского. Мне норм! И зелёный чай. Музыка как терапия даже в психиатрии работает. Когда сильно прижимало, практиковал холодный компресс. Жене помогал!
Константин Марков, директор магазина музыкальных инструментов и оборудования
Сплю целый день и всё. А, знаю, что еще помогает: секс. Секс + сон = к вечеру можно включать мозги.
Данила Кудрицкий, специалист по рекламе и радиоведущий
С возрастом похмельный синдром приходит всё чаще. Даже если ты совсем не злоупотреблял… Главное — не смешивать напитки и знать меру. Чтобы утром не было плохо, можно перед тем, как лечь спать после обильных возлияний, выпить две таблетки ацетилсалициловой кислоты. Этот совет мне дал когда-то один минский диджей и я до сих пор им с успехом пользуюсь. Хотя, возможно, это эффект плацебо.
Михаил Симаненко, слесарь-инструментальщик 4-ого разряда
После пьянки действует правило «трёх П»: помыться, покушать и покакать (пардон). Ну и на «тяжелую» голову предпочитаю есть супчики, бульоны. Они легко заходят и заставляют работать желудок.
Константин Хованский, вебмастер \ копирайтер
Я ценитель пива, пью его часто и много. После него похмелья особо нет. Но когда пью водку или виски, может застать и похмелье — это весь следующий день с утра до ночи. Нетрудоспособность и отходняк. Лучше всего помогает рассол. У меня всегда есть закатки — грамм 100-150 рассола (пол-стакана) вполне достаточно. Становится гораздо легче. Если его пить в больших количествах, то будет еще хуже, особенно если рассол «магазинный» — там много всяких пищевых добавок, способных усугубить похмелье. Ну а если нет рассола, то бутылочка пива — как альтернатива.
Роман Чмель, фотограф
У меня такого практически не бывает, сказать особо нечего. Томатный сок и кола лечит сушняк. Зато у одного друга, кстати, есть рецепты поинтересней – с раскаянием в тишине и все такое.
Станислав Артымович, директор рекламного агентства
Мне помогает таблетка спазмалгона. Второй способ — бокал пивка с жареной мойвой в легендарной «пельмешке».
Александр Дащук, руководитель роллер-школы
Мороженка хорошо помогает: мягкая прохладная субстанция нежно обволакивает пищевод и желудок. Рассол тоже очень хорош, но проблема в том, что свежий рассол есть далеко не всегда. Однажды тяжёлым утром я встал и не понял… Мир как будто был чёрно-белым, но, к счастью, на кухне стояла трехлитровая банка маринованных огурцов – таких, как мама закатывает — зелёные ленивые гиганты. Я начал жадно поглощать жидкость и с каждым глотком мир вокруг наполнялся красками. В то утро рассол не захотел выходить обратно, видимо осознавая всю свою важность.
Александр Канад, ремесленник по дереву
Всё просто: завтракаешь супом вприкуску с хреном или горчицей. Много хрена или горчицы! Прошибает так, что голова проясняется. И желудок за супчик благодарен.
Петр Бутрим, телекорреспондент
Самый главный спасатель в такие моменты — супчики. С их помощью потихоньку и прихожу в себя. Еще чай. И почему-то сладкий, хотя в обычные дни пью без сахара. Да, и лучше отказаться от спорта, разве что прогуляться на свежем воздухе, не более. А вообще, у меня похмелье как-то мягче проходит, чем у друзей. Важно еще с вечера настраивать себя, что неприятных последствий не будет. Если с такой настройкой алкоголь будет в меня заходить, то легче и покинет организм. Тут целая философия.
Инна Миронюк, директор мужской парикмахерской
Нужно пить воду в процессе потребления алкоголя. А когда утром уже бо-бо, то рекомендую сон (много сна!) и душ. Я, кстати, долго не верила в опохмел, пока в Корове мне однажды не сделали коктейль на водке с выпаренным эспрессо. Работает!
Юрий Корогода, гитарист и директор
Основная моя проблема сводится к тому, что «бодун» настигает практически от любого количества алкоголя свыше 50 гр. Что я выпью 150, что 550, приключения обеспечены. Впрочем, разной тяжести, но обеспечены. По этой причине подобное подобным не лечу — это про опохмел — просто страдаю. Пью пуэр, если есть. Чай такой китайский. Иногда помогает в самом начале бодуна садануть таблетку анальгина. Ну и воды побольше. У меня все.
Саша Шутеев, тренер по плаванию и триатлону
Я спортсмен и не пью, но ситуации бывают разные. Мой рецепт: таблетка болеутоляющего и кросс в 15 км! И как заново родился. Никакого опохмела — не представляю, как можно пить с утра! Для большего спасения можно алка-зельтцер или ибупрофен, но кросс очень рекомендую, потом душ и очень хорошо! Потянет не каждый, осторожно, кому-то он может навредить. Из съедобного — чай послаще пожалуйста.
Предпочтения и философия потребления у каждого своя. Осторожно с алкоголем и перееданием, мера — залог здоровья. Если же не притормозили вовремя, ищите свою «волшебную пилюлю». Медицина в лице доктора-реаниматолога скорой помощи Елены Баланюк, которая проконсультировала нас, рекомендовала: «Капельницу с аскорбинкой и мочегонные, для вымытой фруктозы — сок и мед, бульон восстановит соль и калий, алка-зельтцер вместо обезболивающих от головной боли, уголь и вода абсорбируют и выведут токсины, магний (можно принять «Панангин») избавит от вялости и раздражительности. Пейте больше воды, сока и кисломолочных».
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.