Мы решили воспользоваться предложением героя нашей прошлой статьи и отправились на открытое собрание группы анонимных наркоманов «NAчало», работающей по всемирно известной программе «12 шагов».
Машерова, 80. Размышления о том, как выглядит место сбора брестских анонимных наркоманов (просторное и затемненное «голливудское» помещение или жилая квартира?), прерываются спуском в подвал, где еще несколько десятилетий назад могла бы располагаться самопальная «люберецкая» качалка. Антураж – наполовину соответствующий: кафельный пол, куча ламп под потолком и зарешеченное изнутри окно. Из совпадений с киношным образом групп подобного рода – чайно-кофейный уголок и расставленные условным кругом стулья и диваны.
На местах – с десяток парней примерно одного и того же возраста, за тридцать. Идентифицировать их как «прошедших иглу и ложку» в любом другом месте было бы достаточно проблематично – никаких тебе шаблонных признаков из пропагандистской антинаркотической брошюрки. Говорят, девушки тоже захаживают, но в гораздо меньшем количестве.
Есть строгие правила: человеку, сознательно или несознательно пронесшему в обитель химической чистоты психотропные вещества или девайсы для их употребления, вежливо укажут на выход. Чуть мягче относятся к тем, кто объявился уже в состоянии наркотического опьянения (к слову, алкогольное тоже попадает в эту категорию) – мол, вы, конечно, послушайте, но от высказываний, пожалуйста, воздержитесь. Закон есть закон, табу есть табу.
Во главе собрания – приятный молодой человек, которого так и подмывает наречь Председателем: сидит за столом с ручкой в руках и тетрадями для записей, выполняет вербально-организационные функции. Участники представляются и обозначают свое отношение к проблеме зависимости – «Привет, я *имярек*, и я зависимый» (эта нехитрая конструкция звучит рефреном на протяжении всего мероприятия, а каждый рассказ завершается фразой «Спасибо!») – затем дружно читают короткое воззвание к Господу:
«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого».
После одностороннего диалога с творцом участники собрания приступают к чтению карточек с отрывками из книги «Базовый текст». Тематика профильная: «Кто такой зависимый?», «Почему мы здесь?», «Как это работает?». На этом заканчивается унифицированная часть и наступает следующая, самая интересная: личные откровения по желанию (впрочем, тоже по заданным темам, каждая из которых обсуждается и одобряется предварительно и коллективно). Стилистика по возможности сохранена.
Жить настоящим моментом
Зависимый Р.: На самом деле я очень рад видеть тех ребят, которых давно не встречал. Главное, чтобы вы живы. Потому что практически все мои соупотребители из старой катки либо сидят, либо сдохли.
А по теме много чего откликается. Первый год чистого времени был самым ужасным. Мысли в голове не умолкали ни на секунду, я не мог зацепиться за настоящее – постоянно летал то в прошлом, то в будущем. Очень тяжело было находиться в таком состоянии.
Но я все-таки нашел способ борьбы с навязчивыми мыслями – я начал концентрироваться на вещах, которые меня окружают: вот стол стоит, вот красивая попка впереди идет. Это помогло. Теперь в моей голове практически никто не разговаривает. Такие ситуации возникают только тогда, когда я обижаюсь на кого-то или боюсь начать новое действие.
Зависимый В.: Чтобы жить настоящим моментом, я сам придумываю себе загоны: сегодня, например, я буду повсюду искать зеленый цвет, завтра – нахмуренный взгляд. Таким образом я остаюсь здесь и сейчас, не улетаю мысленно. Но лучший способ – простая бумага и ручка. Стихи пишу.
Зависимый А.: Думаю, схожу сегодня на группу, послушаю. Потому что как бывает? Не знаешь, что делать, а тут находишь человека со схожей проблемой и узнаешь, как можно справиться с ней.
А «здесь и сейчас» – это вообще моя фишка, потому что я не живу сегодняшним днем в принципе. Если я начинаю что-то делать, сразу строю планы на будущее. Когда не получается, наступает черная полоса.
Зависимый Л.: Мне уже гораздо проще жить настоящим днем, чем раньше. Потому что моя зависимость выражается прежде всего в нежелании жить в реальном моменте и переживать чувства: варюсь в ситуациях из прошлого, переживаю нереальные фантазии какие-то о будущем, переедаю, залипаю в фильмах.
Но сейчас я твердо чувствую себя в реальности: пишу шаги, занимаюсь служением (различная добровольная деятельность – от приготовления чая всем желающим до посещения тюрем и больниц), общаюсь в группе.
Алкоголь – это наркотик
Зависимый Д.: Меня цепляет эта тема с алкоголем, не хочу от него отказываться. Сейчас наркотиков нет, но как-то же нужно развеяться? Потому что отрывает бобину. Книжки перечитаны, занятие придумать себе не могу. Все серо и неинтересно. Не то чтобы наркотики окрашивали все происходящее раньше, нет. Бывало такое, что целая неделя пропадала из памяти. Но в те моменты, когда начинает рвать крышу, приходится спасаться в «алкахе». Хотя и этот наркотик, конечно, страшный – отчетливо вижу, как люди деградируют.
Зависимый Б.: У меня не получается выздоравливать. Раньше я думал, что у меня проблемы только с наркотиками. Не понимал, что это такое вообще – запой. Сейчас я не употребляю наркотики, но срываюсь на алкоголь. И теперь я могу начать пить в понедельник и закончить уже в следующий… Вот недавно проснулся после такой гулянки и понял, что ботинки перед входной дверью стоят. Разуваюсь в подъезде уже!
Ловил себя на мысли, что раньше я думал: как это не вмазаться и не курнуть? Сейчас по-другому: как это не бухнуть? Как в гости ходить, о чем с людьми разговаривать трезвым? И хоть я все это понимаю, но по-другому пока не могу.
Зависимый А.: Я не продам свою чистоту ни за какие бабки, даже готов отказаться от общения с людьми ради этого. Вот был случай на дискотеке недавно: один мой знакомый предложил мне стакан, говорит: «Бери, там кола!». Я чуть не повелся, понюхал – алкоголем пахнет. Ответил ему: «Тебе все равно, а у меня принципы, понимаешь?». Ради них я готов перестать общаться с девушкой и поменять работу. Это фундамент моей жизни. Я верю в то, что если я не буду употреблять, то у меня есть шансы на нормальную жизнь и развитие.
Зависимый В.: Сколько раз я пытался самостоятельно бросить наркотики с помощью алкоголя – сидели с товарищем и пили это винище дешевое. Помню эту обстановку: мусор, грязь, огурцы валяются. Жесть. Всегда завидовал людям, которые могут выпить чуть-чуть и остановиться. У меня всегда было по-другому – как только я прикасался к алкоголю, тут же начинал искать наркотики. Сразу думал, где кого кинуть, у кого бабки забрать и «торч» намутить.
А теперь мне максимально комфортно в трезвом состоянии. Алкоголя на наших семейных застольях нет, разве что батя ходит в гараж и возвращается за стол довольный (смеется). Мне не нужно пить, чтобы чувствовать себя уверенно, – я и с девочками пообщаться могу, и потанцевать.
Почему я здесь и зачем возвращаюсь?
Зависимый Д.: Честно? Я пришел на группу, потому что мне вообще нефиг делать. Рвет крышу. Вот зашел друг сегодня, посидели у меня, решили сгонять на собрание. А перед этим съездили на шиномонтаж, надыбали покрышку на теннисные ракетки за шоколадку. Классная резина! Завтра ракетки будут готовы. Так и на группу попал сегодня – некуда тело свое впихнуть.
Зависимый Н.: Группа стала для меня семьей. Никто не тычет пальцем осуждающе. Я чувствую, что могу принести здесь какую-то пользу – может, опыт моего выздоровления поможет кому-то другому, как знать?
Зависимый Л.: Я пришел в группу, насмотревшись на других анонимных наркоманов. Хорошие машины, красивые девушки – это была серьезная мотивация (улыбается). Я отчего-то думал, что после 10 лет чистоты у меня обязательно будут чемодан денег и самая красивая девушка. Спустя какое-то время иллюзии ушли, и сейчас я понимаю, что для того, чтобы иметь какие-то социальные блага, недостаточно просто оставаться чистым.
Как-то раз товарищ предложил почитать «Ежедневник». Там написано: программа «12 шагов» не обещает мирские блага, но обещает избавление от активной зависимости. Я сразу расстроился – что это за шляпа такая (смеется)? Много времени понадобилось, чтобы начать ценить чистоту и то, что я сейчас имею. Страх помогает не возвращаться туда, потому что ничего хорошего там нет.
Зависимый В.: Мой мозг очень слабо синтезирует гормоны, приносящие радость. Есть научные исследования, которые говорят о том, что после групповых занятий вырабатывается гормон счатья. Поэтому я здесь отчасти из корыстных соображений – чтобы кайфануть, приехать домой и лечь спать (улыбается). Мне классно. И если в моей жизни будет присутствовать наркотик, пусть им будет эта группа.
По рукам идет мешок для денежных донаций. Командное объятие и повторное чтение молитвы. Зависимые расходятся по своим разрозненным жизням: чистым и не очень – кто как может. Но каждый из них – разных и настолько непохожих друг на друга – знает наверняка: здесь, в этом месте, никто не станет относиться к ним предвзято и вешать ярлыки асоциальных граждан, не способных на второе дыхание. Их спасение – в их единстве.
Инфолиния брестской группы анонимных наркоманов “NAчало”: +375(29) 238-3-238
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.