Кто боится пауков — поднимите руки! Или, может, накрывает паника на высоте? Мыши, змеи, страх темноты или глубины — ребята, это скучно. Нашли людей, живущих с мыслями об инопланетном корабле в Брестской крепости и мостах, которые вот-вот разрушатся. Проверили героев на прочность и нашли то, что объединяет церковь, живую рыбу и эстакаду.
Валентина, 22 года
«Вся живая рыба — это кошмар!»
Она шевелится — я кричу, она «глотает» воздух — я кричу. Муж с рыбалки приносит рыбу домой — я кричу!
Откуда взялся мой страх — не ясно. Сразу говорю: никаких стрессовых ситуаций в детстве не возникало. Я просто сильно боюсь живой рыбы. Поняла это в 16 лет. Определенного и резкого момента, правда, не было. Знаю теорию о том, что страхи и фобии могут передаваться по наследству, но в моей семье, как ни странно, только свекровь боится живой рыбы так же, как и я. Может, муж воспринял это как знак?
Мой супруг, кстати, любит рыбалку. Но, как вы поняли, сейчас в силу некоторых обстоятельств он ходит на нее все реже. Я ничего не запрещаю — только за. Это отдых для мужа. Но сразу ему говорю: хочешь — иди, но рыбу домой не приноси никогда. Как-то он все-таки выложил на кухне черный пакет с уловом. Я его увидела только ночью. Так перепугалась, что криком, наверное, разбудила весь дом.
Рыба в аквариумах, на тарелке, даже мертвая речная — это ерунда, не так страшно. Я и приготовить рыбу могу, и делаю это периодически. Но, если она шевелится, хватает воздух или подает еще какие-либо признаки жизни — все, сразу нет. У меня нет представлений, будто она меня сейчас укусит, или каких-либо других навязчивых мыслей. В теле ощущение, будто бы оно сжимается от боязни, становится страшно, и я даже могу заплакать. 
Юлианна, 25 лет
«Мосты — это страшно»
Помню, в детстве родители часто отправляли меня к бабушке на каникулах или выходных. Дом стоит недалеко от Бреста-Восточного, и, конечно, идти нужно было через мост. Не скажу, что тогда я так же сильно боялась мостов, как сейчас, — четкого понимания своих ощущений не было. Помню только, что внутри все сжималось, начиналось что-то вроде паники. Но в детстве такого не замечаешь: ребенок редко проводит анализ своих эмоций. Поэтому я просто продолжала идти — одна, через мост.
А в 12 лет меня везли в санаторий под Минском. Зима и заснеженные дороги — классика. На мосту нашу машину развернуло, и мы заглохли прямо посреди моста, стоя поперек. Я очень испугалась. Позже заметила, что после этого случая обхожу стороной все мосты в городе и всегда ищу альтернативный путь. Это несложно, поэтому «столкновения» с мостом реально избежать. Но, если бы это было невозможно, пришлось бы либо переехать, либо обратиться за помощью.
Я никогда не хожу по мосту одна — чувствую себя незащищенно и скованно. Бывает, что с друзьями приходится идти «неверной» дорогой, тогда стараюсь держаться посередине, чтобы не с края и не ближе к дороге. Логики в этом нет, но страх тогда немного отступает. А на то, что через мост я заставляю всю компанию идти как можно быстрее, уже никто внимания не обращает. Друзья привыкли и стараются меня понять.
Перебороть эту фобию самостоятельно у меня не получается. Пока я понимаю, что это не мешает моей жизни, поэтому продолжаю улыбаться и стараюсь не думать о плохом.
Валентина, 25 лет
«Штык — вы вообще видели эту громадину?»
Вообще я много чего боюсь: и высоты, и темноты. Но главный страх — штык в Брестской крепости. Как вижу его — становится не по себе. Мы ведь не поедем в крепость?
Такие сооружения меня преследуют. Живу сейчас в Бресте и каждый день вижу этот торчащий штык из окна автобуса. Как-то уехала во Вроцлав — там тоже нашелся штык. Не буду сравнивать с нашим: кажется, эти сооружения стабильно ужасны везде.
Мне не кажется, что он упадет, развалится или что-то в этом духе. Мои представления состоят из навязчивой идеи о том, что штык — инопланетный корабль. Он так на него похож! Кажется, в один момент лампочки загорятся, выйдут «зеленые человечки» и начнут уничтожать планету. Я говорю серьезно: меня это очень пугает. Если в гости приезжают друзья и отправляются в крепость, я всегда жду их у входа и сижу спиной.
С инопланетянами, кстати, отдельная история. Так же, как и штык, меня приводят в ужас ночное небо и звезды. Тут даже объяснять ничего не надо: это же потенциальные инопланетные корабли, под которыми мы ходим. Я никогда не смотрю наверх темным вечером, стараюсь спрятаться под крышу или зайти в здание — там мне спокойнее.
Все бабушки и дедушки страдают от запретов (типа выноса мусора на ночь и «не ешь с ножа, а то поссоришься»). У меня ритуал немного другой: я убеждена в том, что, если хотя бы раз за день увижу этот штык — мне не повезет. Так и происходит. Не исключено, что сама себя загоняю и каждый день неосознанно ищу его глазами, чтобы увидеть и расстроиться.
Страхи мешают. Все эти идеи о «не повезет», и другие тараканы в голове. Хочу от этого избавиться, потому что в другом случае придется просто уехать из города — туда, где нет этих огромных сооружений. Не знаю, насколько это поможет и поможет ли вообще, но я постоянно думаю о том, что нужно что-то делать со своими «загонами».
Анастасия, 17 лет
«В церковь больше не ходила»
Все началось очень банально: в 12 лет я пошла с родителями в церковь. Свечки, ладан, пустой желудок — идеальные условия для того, чтобы упасть в обморок. Мне стало плохо прямо посреди службы, в центре зала. Тогда я испугалась, помню свои чувства: непонятное состояние, страх и где-то в глубине души разочарование. Не могу объяснить всех эмоций, но скажу одно — после этого раза в церковь больше не ходила.
Сейчас все церкви, костелы, мечети я обхожу стороной — не по себе, мурашки бегут по коже. От страха у меня своя реакция — во мне просыпается желание ругаться со всеми выходящими и входящими в храм людьми. Могу предположить, что это внутренний протест, а возможно — какая-то защитная реакция организма. Когда прохожу мимо церкви, кажется, что мой внутренний 12-летний ребенок все еще боится этого места.
Я атеистка, и, конечно, не придерживаюсь никаких православных законов. Родители меня поддерживают, за что я им благодарна. Папа — тоже атеист, и принял это решение осознанно, изучив все имеющиеся факты и доказательства существования «другого». Мама — верующая, но она тоже меня понимает, поэтому в семье никто никогда не навязывал свои взгляды или интересы.
Каждый человек чего-то боится. Поэтому не уверена, нужно ли вообще справляться с фобией. Если бы я верила в Бога, хотела ходить в храм, но боялась — дело другое. Но я атеистка, и прорабатывать страхи нужным не считаю. А, может быть, нужно исходить от обратного: как я могу поверить в то, чего боюсь?
Александра, 23 года
«Эти пузырьки ужасно пугают»
О своей фобии я узнала совсем недавно — 2-3 месяца назад. Просто сидела в интернете и наткнулась на статью о трипофобии (боязни кластерных отверстий, то есть скопления отверстий). По ощущениям все сошлось: я «нашла» в ней себя.
Пузырьки на тесте, семена чиа в напитках, картинки в интернете с отверстиями всегда действовали как неосознанные раздражители. По коже буквально бежали мурашки. В быту фобия почти никак не проявляется: я обычно не кричу и не плачу, внешне всегда спокойна. Просто варишь шоколад, например: со стороны все хорошо, а внутри все сжимается, появляется «ком» в горле, и тело даже начинает немного трясти. Неприятные ощущения. Эти пузырьки всегда ужасно пугают! Я все равно готовлю, потому что люблю это делать. Приходится бороться с собой и проявлять «мужество», чтобы угостить близких банальными пирожками, к примеру.
В интернете есть несколько версий возникновения этой фобии. Я верю в то, что это связано с эволюцией и предками. Кажется, страх уже заложен у нас на генетическом уровне. Еще говорят, что боязнь появляется от ассоциаций: дырка = опасность (ядовитые животные, болезни и эпидемии).Избавляться и как-то прорабатывать страхи с психологом мне абсолютно не хочется. Зачем это делать? Сильного дискомфорта и зацикленности у меня нет. Я вообще считаю, что всем людям неприятны кластерные отверстия в той или иной степени. Восприимчивые называют это фобией, остальные просто не загоняются. Тут все просто: придумывать себе проблемы самостоятельно не нужно. У всех есть страхи, и это нормально.
Фотографии — Роман Чмель
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.